実はまだ物珍しいとされている足袋シューズ。

でも実は色々なスポーツで使用されています。

今回は足袋シューズが使われているスポーツをピックアップして

ご紹介します！色々ありますので、小出しにいきますね。

今回はパート1です。

足裏感覚を大事にしているベアフットランナーに愛用者が多数!

中にはフルマラソンや、アイアンマンレースに出場され完走する方も！
練習時は足袋シューズで足と体を整え、レース時はランニングシューズを履くといった使い分けをされているランナーも多いです。
特にhitoeシリーズは人気が高いです。
（最初はウォーキングや軽いランニング（20分くらい）で体を慣らしてください）

足裏でしっかりと踏ん張れる足袋シューズがウェイトリフティング競技で注目をあつめています。
高校全国大会で高校新記録を打ち出した比嘉 成選手もスポーツジョグを愛用中！
ジムでのワークアウトで使用される方も多く、普段より高いトレーニング効果を感じるとのことです。

実は“野球”と“地下足袋”は、昔から深い関係があります。
日本に野球が新しいスポーツとして入ってきた時代、用具が少なかったためユニホームに地下足袋で野球を行っていました。

近年野球の練習に、足袋シューズを用いる学校が増加中！
指で地面を踏む感触を得て、感覚を研ぎ澄ませながら下半身を強化、外反母趾や偏平足を予防する目的で練習時に使用されています。

既にhitoeやスポーツジョグをご愛用されている方は実感されていると思います。
それは足袋シューズを履いていると「自分の重心がどこにあるか分かる」感覚が分かること。
体重移動が良いショットに直結するゴルフでの練習時に愛用されている方が多数！
まずは打ちっぱなし場で試してみてください。

■軽登山
山を登っていると、ベテランハイカーが地下足袋を履いて軽々と山を上っているのを見かけたことはありませんか？
登山靴は底が固く、重いものが多い中、地下足袋は非常に軽量で踏ん張りが効いて、ハイキングシューズに使用されている方も増えてきたよ！
しかしながら、重厚な登山靴は尖った石や不安定な場所で足を保護するのに有効なので、地下足袋で登山する際はご自身の経験としっかし相談した上でご使用下さい。下記の記事は非常に参考になると思います。

米山 悟 | これが天然山行だ！便利を捨て、地下足袋で山を歩こう

以上長くなりましたが、パート1は終了です。
ほかこんなスポーツでも愛用しているよ！というお声があれば是非コメントください！まだまだありますので、次回をお楽しみに!!

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